3 وصفات صحية من الكينوا - الإمارات اليوم

3 وصفات صحية من الكينوا

صورة

تُعرف الكينوا بأنها واحدة من أشهر الأطعمة الصحية في العالم، وتتمتع بالعديد من المزايا، فهي مليئة بمنافع البروتين والألياف والماغنيسيوم وفيتامينات (ب) والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين (ه) ومضادات الأكسدة المفيدة المختلفة الأخرى، ويكتسب هذا الطعام أخيراً الكثير من الأهمية. ويتميز بسهولة الطهي، وأسعاره المعقولة، كما يوجد العديد من الأطباق التي يمكنك إعدادها باستخدام الكينوا.

لمشاهدة الموضوع بشكل كامل، يرجى الضغط على هذا الرابط.

طباعة