الإفطار الغني يؤدي إلى فقدان الوزن
أشارت نتائج دراسة صغيرة إلى أن تناول وجبة إفطار كبيرة تتضمن قدرا كبيرا من الكربوهيدرات والبروتينات وإتباعها في بقية
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
أشارت نتائج دراسة صغيرة إلى أن تناول وجبة إفطار كبيرة تتضمن قدرا كبيرا من الكربوهيدرات والبروتينات وإتباعها في بقية
يعاني الكثيرون أثناء الحميات من عدم فقدان الوزن، أو تأخر الحصول على النتائج المرجوة لعمليات الحمية القاسية، لكن دراسة
تمكن علماء في مجال التغذية والصحة العامة من التوصل إلى نظام غذائي يحتاج عاما واحدا من الالتزام ويحافظ على الجسم دون
يُعتبر فقدان الوزن أمر صعب، حيث تكافح العديد من النساء لخسارة بضعة كيلوغرامات لتستعيدها بعد ذلك، ويزيد وزنها مجدداً.
على الرغم من أنه كان يُعتقد في السابق أن المكسرات تؤدي إلى السمنة، فإن الأبحاث الجديدة أظهرت أنها يمكن أن تكون في
قال مركز الجودة الطبية إن تقييم الذات بناء على شكل الجسم يعد مؤشراً إلى اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي، أو
تُعتبر حمية شوربة الملفوف واحدة من أشهر الأنظمة الغذائية التي تعتمد على تناول شوربة الملفوف بشكل أساسي لمدة أسبوع،
أفاد المركز الاتحادي الألماني للتغذية بأن نقص الوزن غير الطبيعي أو السريع قد يرجع إلى أسباب عدة مثل سوء التغذية وفقدان
أشارت دراسة جديدة إلى أن الناس الذين يعانون من زيادة الوزن هم الأكثر سعادة مقارنة بغيرهم، فعلى الرغم من أن زيادة الوزن
اختتمت أول من أمس، منافسات المصارعة ضمن أولمبياد الضباط التي تقام تحت رعاية سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس