أبرز أعراض نقص فيتامين B12.. كيف يمكن التعويض؟
أفاد مركز «الصحة» في ألمانيا بأن نقص فيتامين B12 له أسباب عدة، أبرزها اتباع نظام غذائي نباتي بالكامل؛ لأن المصادر
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
أفاد مركز «الصحة» في ألمانيا بأن نقص فيتامين B12 له أسباب عدة، أبرزها اتباع نظام غذائي نباتي بالكامل؛ لأن المصادر
أكد طبيب الأمراض الباطنة، ديرك مولر فيلاند، على أهمية النظام الغذائي الصحي والغني بالفيتامينات بالنسبة لمرضى السكري،
قدم علماء أدلة أكثر إقناعا على أن المستويات المرتفعة من فيتامين (د) يمكن أن تساعد مرضى فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19"
يعاني كثيرون من الشعور بالتعب والنعاس وانخفاض الطاقة، في فصل الشتاء، دون معرفة أسباب ذلك. وأظهرت دراسة، نشرها موقع "
أفادت مدينة الشيخ خليفة الطبية بأن 65% من النساء في أبوظبي يعانين من نقص فيتامين «د» في حين يعاني 60% من الرجال من نقص
وجدت دراسة أميركية جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون المنشطات عبر الفم، يتضاعف لديهم خطر الإصابة بنقص حاد في فيتامين «د»،
حذر أطباء مختصون من تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية دون وصفة طبية أو بدون إشراف أطباء، إذ قد تؤدي هذه الممارسة إلى
يعاني كثير من الناس من التعب طوال الوقت والشعور بالارهاق وأحياناً يحدث هذا الشعور في أيام العطلات والإجازات ومن دون أن
خلص فريق من الباحثين في جامعة "نيويورك" في إطار تجربة سريرية أولية، إلى أن نقص فيتامين "د" يؤدي الى اضطرابات في النوم
ذكرت الجمعية الألمانية للتغذية إن الأشخاص، الذين يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً صارماً، يحتاجون إلى المكملات الغذائية