3 نصائح لكبار السن في الصيف
يمثل ارتفاع درجات الحرارة، خلال فصل الصيف، مشكلة كبيرة لكبار السن بصفة خاصة. ويمكن لكبار السن مواجهة مشكلات الصيف بشرب
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
يمثل ارتفاع درجات الحرارة، خلال فصل الصيف، مشكلة كبيرة لكبار السن بصفة خاصة. ويمكن لكبار السن مواجهة مشكلات الصيف بشرب
يزيد التوتر المزمن من خطر الإصابة بالخرف، وخاصة لدى كبار السن، كما قد يؤدي القلق إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية. وقد
في الوقت الذي يسعى فيه كثيرون لإنقاص الوزن الزائد، يعاني آخرون من مشكلة نقص الوزن والتي عادة ما تتعدى النحافة لتصل إلى
نشر موقع «اكسبرس » في لقائه مع أخصائية التغذية بولا ويريت بعض "الخرافات" المتداولة حول فقدان الوزن ولماذا لا يجب على
يعطي الهيكل العظمي للإنسان شكله المميز والصلب للجسم وتتصل بالهيكل العظمي العضلات والأربطة والأوتار، وتعتبر العظام محور
يزداد مع قدوم فصل الخريف، خطر الإصابة بالأمراض الموسمية مثل الحساسية ونزلات البرد، مما يستدعي اتخاذ تدابير وقائية
يعتبر البيض من الأغذية الأساسية التي تقدم فوائد مذهلة، ما يجعله خيارا مثاليا للكثيرين، فهو غني بالبروتينات والفيتامينات
حذر أطباء مختصون من أربعة مخاطر صحية قد تواجه طلبة التعليم عن بُعد، يجب تجنبها منذ بداية العام الدراسي، تتمثل في التهاب
الكسل والخمول وكثرة النوم، هي الشكوى الأكثر انتشاراً بين الناس، خصوصاً في فصل الصيف، وبعد جائحة كورونا، ولكن هل يمكن أن
تشير بعض الدراسات إلى أن الكالسيوم وفيتامين D قد تكون لهما فوائد أكثر من فوائدهما لصحة العظام. إن الكالسيوم عنصر مهم