7 فوائد للتونة ستدهشك!
عرض موقع organic facts سبع فوائد صحية للتونة مشيرا في الوقت نفسه الى احتوائها على عدد من العناصر الغذائية، كالفيتامينات
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
عرض موقع organic facts سبع فوائد صحية للتونة مشيرا في الوقت نفسه الى احتوائها على عدد من العناصر الغذائية، كالفيتامينات
يعد اختيار نوع الزيت المناسب للطهي من الموضوعات المثيرة للجدل في عالم التغذية، حيث تختلف الآراء حول تأثير أنواع الزيوت
قال باحثون بجامعة بنسلفانيا ان الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في السمك يمكن أن تحسن الذكاء والنوم عند الأطفال
اكتشف باحث صيني أن النباتيين، الذين يمتنعون تماماً عن تناول اللحوم أو المنتجات الحيوانية، معرضون لخطر متزايد في الإصابة
قال باحثون دانماركيون إن تناول الأسماك الغنية بـ "الأوميغا 3"، مثل السلمون قد يساهم بحماية المرأة الشابة من الإصابة
تلعب الأحماض الدهنية الموجودة في لحوم الأسماك دوراً مهماً في نقل الرسائل الكيميائية بين أعصاب الدماغ، حيث أثبتت أبحاث
أثبتت دراسة علمية حديثة أن الأنظمة الغذائية الغنية بأحد الأحماض الدهنية «أوميغا 3» - وهو حامض ألفا لينولنك - تقوي
شدّدت الرابطة الألمانية للنباتيين على ضرورة إمداد الجسم ببعض العناصر الغذائية اللازمة، مثل الحديد والزنك واليود
تعد بذور «الشيا» إكسير الصحة والطاقة، كونها تزخر بالعديد من المواد الفعّالة والعناصر الغذائية المفيدة للجسم. وأوضحت
حددت الدكتورة نوريا ديانوفا خبيرة التغذية المدير التنفيذي لمركز بحوث "التغذية الصحية"، المنتجات والأطعمة التي يجب