5 نصائح لتخفيف انتفاخ العينين في رمضان
لا تقتصر التغييرات في شهر رمضان المبارك على النظام الغذائي، بل حتى نظام الحياة والروتين اليومي يتبدل، فيميل معظم الناس للسهر أكثر خلال هذا الشهر بسبب العادات الاجتماعية التي تكثر فيها الاجتماعات بعد صلاة التراويح، وحتى وقت متأخر من الليل. وينعكس السهر الى جانب الصيام والتغيير في النظام الغذائي على نظارة السيدات، حيث تلاحظ الكثيرات منهن الانتفاخ حول العينين بشكل واضح بسبب التعب والسهر. ونقدم في ما يلي خمس نصائح مهمة للتخلص من انتفاخ العينين والتعب.