العد التنازلي لإكسبو دبي 2020

    5 فوائد لشاي اليانسون

    يستخدم اليانسون في العديد من العلاجات الطبية منذ القدم، وذلك لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحية وهي وفقا لما جاء في موقع "العربية":

    1- تعزيز صحة الجهاز الهضمي.

    2- تعزيز الشهية.

    3- تعزيز صحة الجهاز التنفسي.

    4- معالجة التشنجات والتقلصات.

    5- يعالج اضطرابات النوم.

    يذكر أن اليانسون لا يحتوي على سعرات حرارية عالية لكنه وفقير بالبروتينات والدهون، إلا أنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن المنوعة، مثل: الفسفور، والكالسيوم، والحديد، والزنك، والمغنيسيوم.

    طباعة