الاستيقاظ المتكرر ليلاً أمر طبيعي لدى الرُضَّع

أكدت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين أن استيقاظ الرضع ليلاً بشكل متكرر يعتبر أمراً طبيعياً تماماً، نظراً لأن إيقاع النوم المنتظم لا يتكون لديهم قبل بلوغ ستة أشهر. وأضافت الرابطة أنه حتى هذه الفترة غالباً ما تستغرق مراحل النوم ساعتين إلى ثلاث ساعات، مشيرة إلى أن الرضع يحتاجون في المجمل إلى النوم لمدة 14 إلى 16 ساعة على مدار 24 ساعة.

ومع بلوغ ستة أشهر إلى عام يتمكن معظم الرضع من النوم بشكل متواصل ومن دون انقطاع لمدة 10 ساعات أو أكثر. وبعد بلوغ 12 إلى 15 شهراً، تنخفض فترات النوم لدى الأطفال نهاراً، حيث غالباً ما يكفي النوم خلال الظهيرة لمدة ساعة إلى ساعتين.

كما ينبغي على الآباء ألا يساعدوا طفلهم على النوم من خلال حمله على الذراع أو النوم بصحبتهم.