«أبوظبي للغولف» يطلق دورات في اليوغا للاعبين

يحصل لاعبو الغولف في أبوظبي على فرصة تحسين الجانب البدني من اللعب، وذلك من خلال دورات اليوغا للغولف، التي أطلقها نادي أبوظبي للغولف بقيادة المتخصصة بيم بيسا.

وستقوم بيم التي تمارس هذه الرياضة منذ ما يقارب الـ‬20 عاماً بتدريب المشاركين في الدورات على الوضعيات التي تم تكييفها لتحسن من الأداء في لعب الغولف. وتملك بيم خبرة واسعة في مجال التأمل والوعي والتحكم التنفسي والممارسة البدنية لوضعيات اليوغا في عدد من الدول حول العالم، وفي مدارس وأنواع مختلفة من هذه الرياضة.

وقالت بيم، إن الأساس في رياضة اليوغا مثل لعبة الغولف هو العمود الفقري، وهو المحور الذي يدور حوله الجميع. لقد قمنا بدراسة حركات ضربة الغولف ومجموعة العضلات الرئيسة التي نستعملها، وحددنا الوضعيات التي ستعزز من المرونة والقوة والتوازن وزيادة مدى الحركة. وأضافت: إن لاعب الغولف سيشعر بالآثار المتكررة على جانب واحد من الجسد، الأمر الذي سيؤدي الى نمو العضلات بشكل غير متساوٍ، والتكرار مع الأداء السيئ سيؤدي الى الأوجاع في أسفل الظهر وبالتالي الى الإصابة.