دراسة: تقليص وقت التلفاز يقلل من خطر الوفاة

أظهرت دراسة جديدة أن تقييد مشاهدة التلفاز لمدة ساعتين في اليوم أو أقل يحمي الصحة، وفقا لما جاء في موقع "بي بي سي" البريطاني.

واتبعت الدراسة من جامعة غلاسكو ما يقرب من نصف مليون مشارك تتراوح أعمارهم بين 37-73 على مدى 12 سنة بين عامي 2006 و 2018.

وقال الباحثون إن النتائج تعني أن البالغين يجب أن يقللوا من مشاهدة.

وأخر تحديد وقت التلفاز لمدة ساعتين في اليوم من خطر الوفاة بنسبة 5.62 ٪، و 7.97 ٪ من الوفيات بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.

ولا يقتصر الأمر فقط على شاشات التلفاز التقليدية، بل تم احتساب مقاطع الفيديو على الهاتف المحمول أيضا.

وقال الدكتور هاميش فوستر من معهد الصحة والعافية بجامعة غلاسكو، تشير دراستنا إلى أن الحد من وقت التلفزيون يمكن أن يؤخر أو يمنع الكثير من الأمراض التي تؤثر بالصحة.

"ومع ذلك لا يزال هناك المزيد من العمل الذي يتعين القيام به قبل أن نتمكن من تقديم توصيات دقيقة بشأن وقت التلفزيون.