أطعمة ينصح بالابتعاد عنها لدى مرضى السكري

يؤدي تناول أطعمة معينة إلى زيادة فرص الإصابة بارتفاع نسبة السكر بالدم، وبالتالي أعراض مرض السكري.

وكشف الخبراء أنه ينبغي على مرضى السكري الحد من استهلاك الخبز الأبيض والمعكرونة البيضاء والمعجنات في نظامهم الغذائي، وفقا لما جاء في موقع "روسيا اليوم".

وتعد هذه الأغذية غنية بالكربوهيدرات، ما قد يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم.

وقد تكون هناك بعض الأطعمة التي تسبب ارتفاع سكر الدم لدى بعض الأفراد، في حين أن البعض الآخر قد لا يتأثر.

ويُنصح جميع مرضى السكري بإجراء فحص الدم قبل تناول الطعام، وبعد ساعتين من تناوله، وكذلك 4 ساعات بعد تناول الطعام.

ويعد تشخيص الحالة في وقت مبكر أمرا مهما للغاية، لأن المرضى أكثر عرضة لخطر بعض المضاعفات المميتة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتات الدماغية.

طباعة