بالفيديو.. 5 خطوات لزيادة معدل الحرق في رمضان
يقوم الجسم بعملية الحرق بشكل مستمر طوال الوقت، إلا أن معدل الحرق يختلف بين شخص وآخر، كما يقل تدريجيا خاصة بعد سن الأربعين.
وفي ما يلي مجموعة من الطرق والخطوات التي تساعد في زيادة معدل الحرق في الجسم.
تابع الفيديو: