القراءة تخفّض الوزن عند الأطفال

قال باحثون أميركيون إن الطلاب البدناء الذين يقرأون كتباً تشجع على التقيد بنظام صحي سليم وممارسة الرياضة بانتظام تنخفض أوزانهم نتيجة لذلك. وأعطى باحثون في مستشفى الاطفال في ولاية كارولاينا الشمالية  31 فتاة بدينة، تراوحت أعمارهن ما بين تسع و13 سنة، كتباً تروج للنحافة وخفض الوزن وتبين أنه بعد مضي نحو ستة أشهر على ذلك انخفضت أوزانهن بنسبة 1%.

وفي هذا السياق، قالت طبيبة الاطفال سارة أرمسترونغ من مستشفى ديوك للاطفال «كطبيبة أطفال لا أستطيع عدّ المرات التي أطلب فيها من الآباء شراء كتب تحتوي على نصائح لخفض الوزن». وأضافت أن رواية عنوانها «إنقاذ البحيرة» تحتوي على نصائح صحية شخصية تساعد على خفض الوزن والبقاء في حالة صحية سليمة. ووصفت الرواية بأنها «أول دراسة بيئية لها تأثير إيجابي في أسلوب الحياة الصحي لدى الفتيات الصغيرات وتساعدهن على خفض أوزانهن». 

أصبحت البدانة من الظواهر الأكثر انتشارا لدى الأطفال. وقالت إحصاءات أوروبية وأميركية إن مالايقل عن 16% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين  ستة إلى تسعة أعوام يعانون من زيادة في الوزن أو مصابون بالسمنة، وهو الرقم الذي تضاعف ثلاث مرات  منذ .1980 ولايزال الباحثون يدرسون مجموعة من الطرق التي تساعد الأطفال على المحافظة على صحتهم والتخلص من وزنهم الزائد والإبقاء على حيويتهم ونشاطهم.