رياضة حذرة بعد جراحات الثدي

أكد مركز المساعدة الألماني لأمراض السرطان أنه يجب على النساء اللائي يجرين جراحات سرطان الثدي تجنب الحركات الخلفية السريعة للأذرع خلال ممارسة التمارين الرياضية؛ لأن هذا قد يؤدي لتمزق شديد في أنسجة آثار الجروح. وذكر المركز أن الرياضات الآسيوية هي أكثر ملاءمة للمرأة التي أجرت جراحة سرطان الثدي، وإلا فإن تمزق أنسجة بقايا الجروح قد يكون شديداً، ويمكن أن يسبب التهاب الغدد الليمفاوية، كما يجب التوقف عن ممارسة أي تدريب يسبب الألم. وقال المركز إن ممارسة الرياضة المناسبة بعد علاج سرطان الثدي يمكن أن تقاوم أي تراجع في طول العضلات، كما يمكن للرياضة أن تعزز الثقة بالنفس.