الموز والحليب للمدخنين

أفادت أبحاث علمية حديثة أن شرب الحليب والروب يسهم في حماية أنسجة المعدة من ارتفاع الحموضة، كما أن للتركيز القلوي للحليب دورا مهما في حماية المعدة، ولذلك فإنه ينصح بشرب الحليب لحماية المعدة والحد من حدوث القرحة وخاصةً للمدخنين. 

وأوضحت الأبحاث، طبقاً لما ورد في «جريدة الرياض»، أن الأشخاص الذين يحتاجون إلى شرب الحليب والروب، ولزيادة الفائدة من تأثير الحليب في سلامة المعدة، ينصح بالامتناع عن التدخين في العام الأول، وإذا لم يستطع الشخص ذلك فإنه يمكن أن يتناول الحليب، ويفضل كذلك لزيادة الفائدة بتناول الموز معه أو عمل خلطة «ملك شيك» مع الحليب والموز وشربه وخاصةً للمدخنين للحد من قرحة المعدة.