كعب عالٍ دون ألم

 حاولي أن تقدري أي نوع من ماركات الأحذية ذات الكعب العالي التي تفضلينها بالشكل الأكبر، كما يفترض أن تركزي تحديداً في اختيارك على مدى راحة الكعب العالي، مقارنة بغيره ومدى جودته أي قدرته على الاستمرار، وتحمل الاستخدام.

  اواجمعي بعض المال الإضافي، واشتري أنواعاً ثلاثة من الأحذية مختلفة التصميم والارتفاع من ثلاث ماركات مختلفة، بينما يفترض أن تختاري شكلاً معيناً لأحذية العمل، والتي عادة ما يفترض بها أن تكون بسيطة وأنيقة ومريحة في الوقت ذاته.

  جم خذي وقتك في تجربة الكعب والمشي به في المتجر قبل شرائه، وحاولي أن تستشعري الوقت الذي تحتاجه قدمك للشعور بالتعب في هذا النوع أو ذاك، كما يجب أن تركزي على إذا كان الكعب مبالغاً فيه بالنسبة إلى طبيعة وأجواء العمل أو لا.

  خذجربي الحذاء الذي ابتعتيه، أخيراً، في نهاية الأسبوع، أو في أحد المشاوير لتتأكدي من مدى راحته قبل ارتدائه في العمل لتتفادي يوم عمل متعب. 

ربارتدي الكعب العالي للعمل، ولكن احرصي دائماً على أن تحملي معك صندلاً، أو خفاً مريحاً ومرناً ويمكن أن تحمليه في حقيبتك، كما يمكن الاحتفاظ به في أحد أدراج مكتبك لاستخدامه في حالات التعب.