العصير الأخضر

المكونات والمقادير:

2 حبة كيوي ناضجة + نصف فنجان أوراق النعنع الأخضر + نصف فنجان أوراق الحبق الطازج + عصير 2 حبة تفاح أخضر.

توضع المكونات مع القليل من مكعبات الثلج في الخلاط، وتخلط جيداً للحصول على عصير أخضر منعش.

• يحتوي على كمية متوازنة من فيتامين C لتمنحك الاحساس بالانتعاش بعد يوم مرهق، ويخفف الاجهاد والتعب، ويحمي من نوبات الأنفلونزا.

• يحتوي على نسبة كلوروفيل للوقاية من التجلط ولدعم الطاقة في نواة الخلايا، ما يجعله مضاداً للشيخوخة ومنقياً للدم.

• يحسّن الهضم، ويخلص من الغازات والتطبل وعسر الهضم.