البرودة تهدد مرضى القلب

تهدد برودة الطقس خلال فصل الشتاء صحة مرضى القلب؛ حيث أوضحت مؤسسة القلب الألمانية أن البرودة قد تتسبب في تضيق الأوعية الدموية بشدة، ومن ثم يرتفع ضغط الدم وتواجه عضلة القلب حينئذ مقاومة كبيرة عند ضخ الدم في الشرايين، ما يشكل إجهاداً شديداً لعضلة القلب وجدران الأوعية الدموية.

لذا شددت المؤسسة الألمانية على ضرورة أن يفحص مرضى القلب ضغط الدم لديهم بصفة منتظمة وبدقة متناهية خلال الشتاء. ولمحاربة ضغط الدم المرتفع، توصي المؤسسة بممارسة الرياضة في الهواء الطلق، مثل المشي أو ركوب الدراجات، بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً لمدة 20 إلى 30 دقيقة لكل مرة. ومن الأفضل ممارسة تمارين الإحماء في المنزل، على أن يتم وضع شال أمام الفم لحماية المسالك التنفسية من الهواء البارد.