كبار السن أقل تفكيراً في المشكلات من الشباب

أظهرت نتائج دراسة حديثة، تم إجراؤها في جامعتي لوكسمبورغ وفورتسبورغ، أن كبار السن أقل تفكيراً في مشكلات الحياة من الشباب؛ لذا فهم يشعرون بقدر أكبر من الرضا في حياتهم. ولإجراء هذه الدراسة، طُلب من 300 شخص تراوح أعمارهم بين 15 و87 عاماً، تقييم الأفكار السلبية المسيطرة عليهم وشعورهم بالاكتئاب وكذلك مدى شعورهم بالرضا في حياتهم. وتوصلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يطيلون التفكير في مشكلات وصعوبات الحياة، لا يشعرون عادةً بالرضا في حياتهم. وأظهرت الدراسة أن الأفكار السلبية التي ذكرها المشاركون في الدراسة بدءاً من عمر 63 سنة كانت أقل بكثير مما ذكره نظراؤهم من الشباب. وتهدف هذه الدراسة إلى استيضاح العلاقة بين التقدم في العمر والعوامل التي تتسبب في الإصابة بالاكتئاب. وقد توصلت الدراسة إلى أن طريقة التفكير يُمكن أن تُؤثر بشكل كبير في الإصابة بالاكتئاب؛ إذ إن الأشخاص، الذين يستسلمون للأفكار السلبية أو يميلون إلى إمعان التفكير، ينصب تركيزهم على المشكلة نفسها، بدلاً من مواجهتها ومحاولة إيجاد حل لها، ما يؤدي إلى اعتلال المزاج وسوء الحالة النفسية، ثم الإصابة بالاكتئاب.