أغذية وإرشادات لعلاج البروستاتــا أو تفاديها

تقول خبيرة البدائل الطبيعية والصيدلانية سمر بدوي، إن حياة الرجل لا تخلو من كثر الأعباء والمسؤوليات التي تثقل كاهله، «فهو أهم ركائز الأسرة، وسندها الاجتماعي والاقتصادي والعاطفي، ما يجعله يتحمل مسؤولية ضخمة تجاه تأمين الحياة الكريمة لأسرته، ومن هنا ينطلق بكل قوته وجهده للعمل، فيكون أحياناً عرضة للمشكلات الصحية التي لا يهتم بها»، مشيرة إلى أن هذه المشكلات قد تؤدي إلى حدوث أمراض هو في غنى عنها، ومنها التوتر والقلق الذي عادة ينتج عنه ارتفاع في ضغط الدم، وآلام مفصلية أحياناً نتيجة الأعمال التي تتطلب جهداً عضلياً، وكذلك مرض الذكورة الشهير (البروستاتا)، وتوضح بدوي، أن من الممكن على الرجل خلال فترات العمل الطويلة أن ينسى تناول وجباته الثلاث الرئيسة الصحية، «ما يؤدي إلى إرهاق الجسم وعدم توازن لمستوى السكر في الدم، لذلك تقع المسؤولية على جميع أفراد العائلة في توفير الجو المناسب للراحة والتغذية السليمة بالنسبة للرجل، كما تقع عليه المسؤولية الكبرى في اتباع نظام للفحص الدوري لجسمه، لأنه بصحته الجسدية والنفسية يضمن للعائلة تماسكها»، وتضيف أنه مع الأخذ في الحسبان ان تعويض المجهود والطاقة التي يبذلها الرجل يجب أن يتم عبر تناول الأغذية الغنية بالعناصر المنشطة للدورة الدموية، التي تحمي من تجلطات الدم، مثل الخضار الورقية لغناها بالمعادن المفيدة والمعيدة لتوازن الجسم والحامية من ارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى مكملات الثوم المحافظة على سيولة الدم والحامية من التجلطات.

 للإطلاع على الموضوع كاملا يرجى الضغط على هذا الرابط.