الأرق يضرّ بالعلاقات العاطفية

حذر باحثون بريطانيون من أن نقص النوم قد يسبب مشكلات بالعلاقات العاطفية، تضاف إلى تراجع النشاط والقدرة على التركيز.

وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية «بي بي سي»، أن تقريراً بعنوان «النوم مهم»، أعدته مؤسسة الصحة العقلية ربط بين الأرق والعلاقات العاطفية السيئة.

وتبين أن الأشخاص الذين يعانون الأرق معرضون أكثر بأربع مرات لمواجهة مشكلات في علاقاتهم العاطفية، وهم عرضة أكثر بثلاث مرات للشعور بالاكتئاب، وأكثر عرضة بثلاث مرات للإصابة بنقص في التركيز. وحثّ معد الدراسة دان روبوثام الأطباء على معالجة الأرق على أنه مشكلة صحية جدية. لندن ــ يو.بي.آي

طباعة