المكمّلات الغذائية.. خلاصة الطبيعـــة وجوهرها

قالت خبيرة المكملات الغذائية سمر بدوي، إنه «في عهد مضى كنا نستمع للعديد من الأقوال التي تأمل في اختراع حبة بدل وجبة اللحوم أو حبة بدل وجبة الخضار، ولمن لا يتناول الفاكهة بإمكانه أيضاً تناول خليط من الفاكهة مصنوع على شكل حبة. وقد جاهدت الشركات المنتجة للأشكال الصيدلانية كي تؤمن منتجات خاصة تسمى المكملات الغذائية، وهذا ما حصل بالفعل، فما المكملات الغذائية وما مدى تأثيرها في الجسم؟».

وأكدت بدوي أنه لا يمكن أن تحل حبة من الدواء مكان الغذاء الطبيعي، فالطعام الجيد هو الوحيد الذي يحتوي على العناصر الغذائية الداعمة لنمو الجسم بشكل صحي وطبيعي.

وأضافت أن المكملات الغذائية ليست بطعام ولاهي عقاقير، إنما منتجات تعتمد على خلاصات لمواد طبيعية تم تحضيرها لتكون بمثابة المساعد لتنظيم عمل الجسم وأعضائه، ويجب الحرص عند تناولها والمعرفة الصحيحة بالكمية والنوعية المناسبة للجسم، حيث تتفاوت فائدتها من شخص إلى آخر.