مشكلات النوم تزيد مخاطر الانتحار

قال باحثون أمس إن «الذين يعانون من مشكلات مزمنة في النوم أكثر ميلاً للتفكير في الانتحار أو حاولوا بالفعل قتل أنفسهم».

وأضافوا إنه كلما زادت أنواع اضطرابات النوم لدى الشخص، مثل الاستيقاظ في وقت مبكر جداً ومواجهة صعوبة في النوم أو التمدد من دون نوم في أثناء الليل، زادت وتيرة الأفكار المتعلقة بالانتحار والتخطيط للانتحار أو محاولة الإقدام عليه.

وقال الباحث مارسين وجنار الذي قاد الدراسة «الأشخاص الذين لديهم اثنان أو ثلاثة من أعراض اضطرابات النوم أكثر ميلاً لمحاولة الانتحار 2.6 مرة عن هؤلاء الذين لا يعانون من مشكلات الأرق». وأضاف «هذا له آثاره في الصحة العامة، فوجود مشكلات متعلقة بالنوم يجب أن ينبه الأطباء إلى افتراض أن هؤلاء المرضى عرضة لخطر الانتحار، حتى ولو لم تكن لديهم حالة نفسية».

وتقدر منظمة الصحة العالمية التابعة للأمم المتحدة أن نحو 877 ألف شخص في أنحاء العالم يقتلون أنفسهم كل عام. ومقابل كل حالة انتحار في أي مكان هناك ما بين 10 إلى 40 محاولة للانتحار.