5 أطعمة على مرضى السكري تجنّبها

أكدت أخصائية التغذية سارة عبدالغني، أن مجموعة من الأهداف الأساسية لابد من وضعها لدى مرضى السكري، ومنها الابتعاد عن الدهون غير الصحية، والسكريات السائلة، والحبوب المصنعة، والأطعمة التي تحتوي على النشويات المكررة.

وأضافت أن تجنّب الأطعمة التي ترفع مستوى السكر بالدم، وتقود الأنسولين، يمكنها أن تقي من خطر المضاعفات التي قد يتعرض لها مرضى السكري في المستقبل.

ونصحت أخصائية التغذية مرضى السكري بتفادي مجموعة من الأطعمة في شهر رمضان، وكذلك في أيام السنة، مشيرة إلى أنه يفضل تجنبها، وهنا خمسة من تلك الأطعمة.

لمشاهدة الموضوع بشكل كامل، يرجى الضغط على هذا الرابط.

طباعة