ستة أسرار لا تعلمها لحماية الشعر صيفا
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة ومستويات الرطوبة العالية، فإن هناك الكثير من التأثيرات غير الصحية طوال فترة الصيف على أجزاء الجسم المختلفة لا سيما شعر الرأس وفروته، ويقدم مدير الإدارة الطبية بعيادة بلوم للتجميل والليزر في دبي الدكتور مانوج كومار، بعض النصائح الرئيسية المهمة لاجتناب تلك الأعراض والنتائج المؤذية للشعر بالترتيب التالي:
1. ينصح الدكتور كومار بالاستحمام كل ليلة قبل موعد النوم مباشرة، فالكثير لا يدركون أن الشوائب والأتربة والهواء المحمل بالغبار الذي تلتقطه البشرة طوال النهار والتي يحرصون على تنظيف الوجه منها، تتأثر فروة الرأس أيضا بها وربما بشكل أكبر، حيث تمتلئ فروة الرأس بالعرق والأتربة، فيجب الاستحمام بشكل كامل لإزالة كل تلك العوامل ولتبقى فروة الرأس جافة ونظيفة مع الشعر بشكل دائم
2. تؤثر الرطوبة والحرارة بشكل سيء على الشعر وتزيد فيه التجعيد والتعقيد، وينصح باستخدام زبدة الشيا الطبيعية كمرطب طبيعي ممتاز لبعد عملية الغسيل، وما على الشخص إلا أن يأخذ كمية قليلة بقدر حبة البازلاء الصغيرة ويضعها على شعرة من الداخل والخارج وتنشيفه كليا للحصول على أفضل نتيجة، وبعد تزييت الشعر لساعتين أو ثلاثة يجب الاستحمام استرخاء.
3. يجب الحرص على وضع مرطب زبدة الشيا على الشعر أيضا قبل الذهاب إلى المسبح أو الشاطئ يجب التأكد من وضع مرطب الشعر وسيساعد ذلك على حماية الخصل من أشعة الشمس وملوحة مياه البحر وكلور المسابح.
4. أن اليوم الشاطئي تحت درجة حرارة تصل إلى ما فوق 40 درجة مئوية يمكن أن يكون ضاراً جداً للشعر، ولهذا ينصح بصنع طريقة وقاية منزلية بإحضار ملعقة كبيرة من الملح وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع كوب ونصف من الماء ووضع جميع العناصر بزجاجة رذاذ ورشه على الشعر قبل السباحة لتجنب أضرار ارتطام الأمواج والأملاح بالشعر.
5. ينصح الدكتور كومار، بارتداء النساء للأوشحة العصرية وأغطية الرأس المجارية للموضة والمتوفرة في كل مكان، للحصول على مظهر عصري وأنيق بالإضافة إلى حماية الشعر من الحرارة والرطوبة والأدخنة الصناعية في المدينة والرياح القوية المؤذية للشعر بشكل كبير.
6. يختتم الدكتور كومار نصائحه بالحكمة الشهيرة "أنت ما تأكله"، مشددا على أهمية شرب 1.5 لترا من الماء يومياً لمنع الجفاف في جميع أجزاء الجسم ومنها الشعر، إضافة إلى تناول الكثير من الخضروات الورقية والفواكه للحفاظ على الشعر، خاصة ما يحتوي منها على فيتامين "هـ" أو "E" حيث يعتبر وعنصرا رئيسيا في إنتاج الشعر ونموه، ويوجد بشكل مركز بالمكسرات والفول والسبانخ.