ماهو"الطبق الصحي اليومي"؟

التقت الإمارات اليوم مع أخصائية التغذية والمديرة الإقليمية للتغذية والصحة بمنطقة أفريقيا والشرق الأوسط لشركة يونيليفر، كريستينا دوبليتفيتش، في مقابلات حصرية، لتلقي الضوء حول أبرز النقاط في العناية بالصحة، في سلسلة من الحلقات.

نتطرق في هذه الحلقة لأفضل الخيارات التي يجب أن تتوافر في الطبق غذائية الخاص بكل فرد، بحيث نشير لما يتوجب الاهتمام به وما يجب تجنبه خلال الوجبات، وذلك لتوفي حياة صحية سليمة.

تصوير وتحرير اللقاء: ميثم الأنباري