"ريجيم الألوان الأربعة".. قسم طعامك واخسر 5 كيلو في اسبوعين
طور علماء التغذية، مؤخرا، نظاما غذائيا للأشخاص الذين يرغبون في التخلص من وزنهم الزائد وذلك عن طريق تصنيف الأطعمة إلى
طور علماء التغذية، مؤخرا، نظاما غذائيا للأشخاص الذين يرغبون في التخلص من وزنهم الزائد وذلك عن طريق تصنيف الأطعمة إلى
تراجع قدرات الذاكرة ومهارات التفكير أحد المخاوف الرئيسية في مرحلة ما بعد منتصف العُمر، لأن أي درجة من الخرف تتعارض مع
قال الدكتور ماتياس ريدل إن السكر الضار لا يوجد في الشوكولاتة والحلويات فحسب، بل يختبئ أيضاً في الكثير من الأطعمة، التي
في بعض الأحيان ينتاب المرء نهم شديد نحو الأطعمة المملحة أو السكريات، خصوصاً في فترة بعد الظهيرة أو المساء. ويحذر خبراء
ذكرت دراسة أميركية أن الإضاءة الخافتة والموسيقى الهادئة في المطعم، تسهمان في خفض كميات السعرات الحرارية التي يتناولها
ينبغي على المرأة الحامل والأشخاص الذين يعانون ضعف جهاز المناعة، تجنب الأطعمة التي ربما تكون مصابة ببكتيريا الليستريا،
ذكر باحثون إسبان وأميركيون، أن النساء اللواتي يقرأن المعلومات على أغلفة الأطعمة، أنحف بأربعة كيلوغرامات من نظيراتهنّ
«لايسمع يحمل الأطمعة» كتبت إحدى الجهات السياحية لافتةً في إحدى الحدائق تنبه إلى عدم السماح بحمل الأطعمة والمشروبات،
أفاد المركز الألماني للتغذية بأن الشعور بمغص بعد شرب الحليب أو تناول منتجات الألبان، يشير إلى الإصابة بعدم تحمل
حذرت دراسة حديثة من اعتماد المواد المنكهة ذات الطعم اللاذع في الأطعمة كالجلوتامات أحادية الصوديوم، لأنها مضرة بالصحة