بلدية أبوظبي تثقف موظفيها بالتغذية الصحية

نظمت دائرة الشؤون البلدية في أبوظبي، بالتعاون مع مستشفى توام، محاضرة بعنوان: «التغذية الصحية لحياة صحية»، بهدف رفع المستوى الصحي لدى موظفيها.

وأكدت المحاضرة، مديرة إدارة التغذية المجتمعية في المستشفى، المهندسة ندى الأديب، ضرورة الاهتمام بالعمل، لأن التفكير والتحليل في العمل يؤديان إلى استهلاك الطاقة بكثرة ما يستدعي وجود وجبات خفيفة بين الفطور والغداء، والغداء والعشاء لمن يعمل عصراً أو مساءً. وقالت الأديب إن الإفطار من أهم الوجبات، لما فيه من فوائد لصحة الجسم، وحمايته من أمراض كثيرة، رغم أن الغداء والعشاء لهما أهمية في تزويد الجسم بالغذاء الضروري، إلا أن العلماء ركزوا على وجبة الإفطار واعتبروها الوجبة الأهم، مشيرة إلى أن كثيرين لا يتناولونها ويهملونها ولا يدركون مدى أهميتها.