5 نصائح لصيام الأطفال

شددت أخصائية التغذية في عيادة سيتي سنتر كلينيك، ليلى الصميلي، على أن صيام الأطفال يجب أن يكون بشكل تدريجي، بشرط ألا يقل عمر الطفل عن 10 سنوات، وذلك بعد أن يتأكد الأهل من كون جسمه يمكن أن يتحمل الصيام من الناحية الصحية. وأشارت إلى أن اعتياد الطفل على الصيام، يجب أن يكون بشكل تصاعدي، بحيث يصوم في بداية الشهر حتى الـ12 ظهراً، وتزداد الساعات بشكل تدريجي يومياً، حتى يتمكن من أن يصوم اليوم كاملاً في الأسبوع الأخير من شهر رمضان. وقدمت الصميلي للأهل خمس نصائح أساسية ليعتاد الأطفال على الصيام.

لمشاهدة الـ5 نصائح، يرجى الضغط على هذا الرابط.