الزنجبيل والشاي سر نجاح أكبر عدّاء في العالم

كشف هندي في الـ100 من العمر عن سر نجاحه ورشاقته الذي خوله حمل لقب «أكبر عدّاء يشارك بماراثونات في العالم».

ونقلت صحيفة «دايلي مايل» البريطانية عن فوجا سينغ، (100 سنة)، قوله إن سر قدرته على التدريب يومياً والمشاركة في العديد من الماراثونات، هو شرب الكثير من الشاي وتناول كميات كبيرة من الزنجبيل. ويشار إلى أن سينغ أنهى منذ بلوغه الـ89 من العمر، سبعة ماراثونات وبات أول شخص يسجل اسمه للمشاركة في ماراثون أدنبره للعام .2012

وقال سينغ «أنا لست شخصاً متعلماً، وسر سعادتي هو العمل الخيري والحفاظ على صحتي، والنظر إلى الأمور بإيجابية».

وأضاف «أتجاهل كل من يقول ان علي التوقف عن الركض، فسر الحياة الصحية والطويلة هو أن تكون خالية من الإجهاد».

وأشار سينغ الى أنه من مواليد 1 أبريل ،1910 مؤكداً أن كونه يتمتع بالرشاقة التامة على الرغم من بلوغه الـ100 من العمر ليس كذبة أول أبريل. وقال إنه يحب الرياضة منذ صغره، لكنه لم يُنم هوايته إلا بعدما انتقل للسكن في بريطانيا قبل نصف قرن.

يشار إلى أن سينغ حامل الرقم القياسي للعدائين فوق الـ90 من العمر بعد إنهائه ماراثون تورنتو عام 2003 خلال خمس ساعات و40 دقيقة.