30 «مرشدة» في «الطاهية الصغيرة»

اختتمت مفوضية مرشدات الشارقة برنامجاً حمل عنوان «الطاهية الماهرة»، استهدف 20 من المرشدات (12-15 عاماً)، وأقيم تحت إشراف طهاة وخبراء تغذية من مدرسة «سكافا» لتعليم فنون الطهي في دبي.

ووفر البرنامج، الذي استمر على مدار خمسة أيام، واختتم أخيراً، الفرصة لمشاركة المرشدات في دروس عملية حول أهم العادات الصحية المتّبعة أثناء الأكل، والتعرّف إلى أساليب الطهي المختلفة، واكتساب أساسيات طرق إعداد وجبات صحية من خلال استخدام مكونات مغذية وصحية.

وقالت مدير مساعد في مفوضية مرشدات الشارقة شيخة الشامسي: «يلعب الغذاء دوراً كبيراً في المحافظة على صحة الإنسان، لذلك حرصنا من خلال البرنامج على تعريف المرشدات بأهمية التغذية السليمة في منحهن نمط حياة صحياً، كما وفر البرنامج لهن الفرصة ليشتركن في إعداد وجبات الطعام، وتناولها مع بعضهن، بهدف تعزيز بناء روابط الصداقة وقيمها الإيجابية بين مرشدات الشارقة». وخلال البرنامج، تعرفت الفتيات إلى مكونات النظام الغذائي المتوازن والصحي، واكتسبن معرفة شاملة بالعناصر الغذائية الواجب الحصول عليها يومياً، والمواد التي يجب الابتعاد عنها بسبب أضرارها الصحية.